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      決明子茶的功效之防治夜盲癥

      發(fā)布時間:2024-10-09
      決明子茶的功效之防治夜盲癥
      現(xiàn)在很多辦公室一族都喜歡飲用一些中草藥茶,在補水清熱的同時,還可以起到養(yǎng)生防病的作用。
      在所有的藥茶中,決明子茶的功效顯著,其具有明目養(yǎng)生的作用,同時還可以防治高血壓、冠心病等疾病。
      喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素a及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。
      此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。
      決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
      決明子性微寒,并非人人皆可服用,如容易拉肚子、腹瀉和胃痛的人,不宜飲用此茶。而中老年人長期飲用明子茶,則可使血壓正常,大便通暢,利于身體的健康養(yǎng)護。
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