1、我國(guó)的茶葉分類都有哪些?依據(jù)是什么?
通俗上講,消費(fèi)者一般把由植物的果實(shí)、花、葉或莖等,制成的飲品統(tǒng)稱為茶。如阿根廷的馬黛茶、韓國(guó)的大麥茶、國(guó)內(nèi)的苦丁茶、菊花茶等,這些都是國(guó)際上統(tǒng)稱的“草藥茶(herbaltea)”,而不是真正意義上的“茶(tea)”。
茶,標(biāo)準(zhǔn)定義是從茶樹(shù)上采下來(lái)的嫩芽葉經(jīng)加工而成的飲料。
茶葉的分類方法:
國(guó)際上通常按加工工藝的不同把茶分為發(fā)酵茶和不發(fā)酵茶兩種。不發(fā)酵茶只有綠茶一種,而把紅茶、烏龍茶等都?xì)w于發(fā)酵茶。
而我國(guó)作為茶樹(shù)和茶葉飲品的發(fā)源地,具有豐富的茶樹(shù)品種、廣泛多樣的飲用方式,故我們的分類更加細(xì)致。我國(guó)根據(jù)茶葉的發(fā)酵程度不同,把茶葉分為綠茶(不發(fā)酵)、黃茶(微發(fā)酵)、白茶(輕發(fā)酵)、青茶或?yàn)觚埐瑁ò氚l(fā)酵)、紅茶(全發(fā)酵)和黑茶(后發(fā)酵)共六大品類。
茶葉不同的加工工藝造就不同茶類的色澤、口感。需要說(shuō)明的是,花茶不是單獨(dú)的茶類,而屬于再加工茶類。
普洱茶由于其獨(dú)特的制法,與其他茶類有重疊、也有區(qū)別之處,所以爭(zhēng)論較大,因此暫且不論。
2、綠茶都有哪些特性?對(duì)人體有何作用?
綠茶(greentea),是中國(guó)的主要茶類之一,是指采摘茶樹(shù)的嫩芽或葉,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、揉捻、干燥等工藝而制作的飲品。綠茶是不發(fā)酵茶類,其制成品的色澤和沖泡后的茶湯,較多的保存了鮮葉的綠色特征,俗稱三綠(干茶綠、茶湯綠、葉底綠)。在內(nèi)質(zhì)上要求香氣高、滋味鮮爽。
綠茶抗氧化消炎效果佳
綠茶,原料細(xì)嫩,是完全未發(fā)酵茶,最大程度地保留了葉子中的鮮爽和天然物質(zhì),像兒茶素、維生素、氨基酸、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)成分也保留較多。所以綠茶抗氧化、抗衰老、防癌、殺菌、消炎這些功效,明顯高于其他茶類。在防癌食物名單中,綠茶一直名列前茅。
喝綠茶有助防癌早已得到證實(shí)。愛(ài)喝茶的日本人曾花9年時(shí)間調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每天喝4杯綠茶能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%;歐美多國(guó)研究證實(shí),綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性;復(fù)旦大學(xué)遺傳工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室與美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院共同研究發(fā)現(xiàn),綠茶對(duì)抗癌藥物中的毒副作用有明顯解毒效果,癌癥病人在服用抗癌藥柔紅霉素的同時(shí)多喝綠茶,能大大提高其療效。
除了防癌抗癌,綠茶還有很多保健功效,可謂“超級(jí)飲品”
保護(hù)視力。2010年美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多種復(fù)合物對(duì)眼部組織,尤其是與角膜相關(guān)的組織有保護(hù)作用。
預(yù)防癡呆。70歲以上的老年人平均每天喝4杯綠茶,出現(xiàn)抑郁癥癥狀的幾率減少44%;每天喝2杯以上綠茶的老人癡呆幾率比每周喝3杯以下的同齡人低一半。這是日本東北大學(xué)研究人員對(duì)超過(guò)1.4萬(wàn)名65歲以上老人隨訪3年后得出的結(jié)論。
抗毒殺菌。發(fā)表在《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》上的一項(xiàng)研究稱,綠茶富含的茶氨酸可使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍;用綠茶漱口能有效預(yù)防牙齦出血和蛀牙。
強(qiáng)健心臟。日本東北大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),與一天喝少于1杯綠茶的人相比,每天喝5杯以上綠茶的男性,因心腦血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)減少22%,女性則減少31%。
延緩衰老。綠茶中富含抗氧化劑,有助強(qiáng)化老年女性的腿部肌肉組織,能抗衰老,還有助平衡膽固醇含量,保持體重。