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      服用花類藥 排毒添體香

      發(fā)布時間:2024-09-21
      體香從何而來
      人的體味由多種腺體分泌物混合而成,而大汗腺的分泌物是其主要成分。任何人分泌的汗液,都含有或多或少的“丁酸脂”。丁酸脂濃度的淡或濃,決定了其散發(fā)出來的是何種氣味,濃度大就臭;濃度稍大就腥,甚至臊;稀薄濃度時,就是一種近香型體味。
      另據(jù)研究,人體散發(fā)出的體味中,還有一種叫“p甾酮”的,它與稀薄濃度的丁酸脂結(jié)合時,就能散發(fā)芳馨襲人的體香,其功能是增進(jìn)人際間的親切感,還能誘發(fā)親昵行為。這樣的氣味,主要藏于人體內(nèi)的脂肪組織、皮質(zhì)膚層、尿液及腋下汗液中。
      吃花的確能改善體味但不良飲食習(xí)慣要先改掉
      浙江名中醫(yī)館內(nèi)分泌調(diào)理專家汪慧敏教授
      早在唐宋時期,官妃御女就已流行食杏仁、飲杏露以求體香,這種利用藥物或食物內(nèi)服,使人產(chǎn)生香味的方法,在古代被稱為“香身”。汪慧敏教授說,事實上,人的確可以通過食物改善體味,不過期望值不能太高。
      汪慧敏說,年輕人由于新陳代謝旺盛,胃腸功能正常,排出身體里的毒素,再吃一些芬香食物,身體會發(fā)出一種自然的清新味道。她推薦了幾個芬香食譜:
      一、丁香1至2個,用沸水沖泡,可以喝也可以含漱,有理氣和胃、清除口臭、改善體味的作用。
      二、白豆蔻與陳皮各5克,一起用水煎,可以喝也可以含漱。白豆蔻行氣、暖胃、消食、寬中,有良好的芳香健胃作用。陳皮能疏肝破氣、消積化滯。
      三、藿香,鮮品更佳,15克藿香加10克倉術(shù),用水煎沸,服用。藿香芳香溫煦,散表邪、化里濕、醒脾開胃。
      四、桂花加蜂蜜泡茶。常吃桂花可以暖胃平肝、舒筋活絡(luò)、美白皮膚。
      其實這些方子除了有芬香作用,還有不少美容養(yǎng)顏、排毒的功效,可謂一舉多得。
      要想有體香排毒是關(guān)鍵
      浙江醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳小萍
      就像汪慧敏教授提到的,想讓身體散發(fā)自然清香是“全面工程”,吳小萍醫(yī)師特別點到的就是排毒。
      她介紹,就像吃大蒜的人身上會經(jīng)常有股蒜味一樣,飲食對于體味的影響顯而易見。當(dāng)然,讓身體產(chǎn)生體香要難得多,但排毒是必不可少的。因為身體的代謝產(chǎn)物和毒素堆積在人體中,就會成為體臭及多種疾病的“罪魁”。
      據(jù)介紹,排毒的方法有很多,常見的有四種。一是咳嗽清肺:每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風(fēng)的地方,做深呼吸,清潔肺部。二是沖洗腸道:每天定時排便,以保持腸道清潔。三是發(fā)汗驅(qū)毒:堅持有氧運動,可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣,使機(jī)體免疫細(xì)胞防病能力顯著增強(qiáng),從而加強(qiáng)體液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,阻遏體內(nèi)毒物的積聚。四是通過食物來解毒:常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁,使體內(nèi)血液呈弱堿性,把積存在細(xì)胞中的毒素溶解,由排泄系統(tǒng)排出體外。
      花類藥更多的還是藥用價值
      浙江省中醫(yī)院中內(nèi)科副主任醫(yī)師金濤
      吃花能吃出體香嗎?金濤醫(yī)師認(rèn)為這并非不可能,不過究竟要怎么吃,吃多少,他坦言自己在這方面并未深入研究,但關(guān)于花類藥在中醫(yī)上的運用以及對人體的好處,金濤醫(yī)師還是有話要說。
      金濤醫(yī)師介紹,其實我們的老祖宗很早就已經(jīng)開始使用花類藥,而且它們頗具功效。例如玫瑰花、綠梅花、佛手花、玳玳花、百合花、杭白菊等都屬于花類藥,它們的共同特點都是芳香,有舒肝解郁、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌的功效,例如百合可以養(yǎng)陰安神,玳玳花可以疏肝和胃、理氣解郁,茉莉花能順氣活血、調(diào)理氣機(jī)。古書上也有記載拿這些花類藥沐浴、外用,可以達(dá)到輕拂理氣的作用。即便是現(xiàn)在,中醫(yī)也時常用到花類藥,例如在治療中年女性黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)等疾病時,也會加入一些花類藥。
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