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      飲茶為健康,八種茶不宜飲

      發(fā)布時(shí)間:2024-08-30
      在生活中,人們對(duì)于茶總是有著深厚的感情。這不僅僅是因?yàn)椴韬煤龋谟谒N(yùn)含著的茶文化,最主要的,還是喝茶能夠給人們帶來(lái)的健康養(yǎng)生功效。適當(dāng)飲茶,能夠達(dá)到祛病養(yǎng)生的效果,但是若過量飲茶,甚至喝不對(duì)的茶,不僅不能夠達(dá)到養(yǎng)生的效果,還易對(duì)人體產(chǎn)生危害。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)八種不宜飲用的茶。
      1.冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。
      2.濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
      3.隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來(lái)變味,也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時(shí),茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛,放置一晚后,又會(huì)有一種酶菌生成,同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物,對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
      4.燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時(shí)飲用。過熱的東西,對(duì)人的腸胃是極為不利的。
      5.久泡茶:茶葉泡得過久,很多對(duì)人體不利的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)。
      6.焦味茶:炒制過火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。
      7.霉變茶會(huì)有大量毒素。
      8.串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。
      以上八種茶不宜飲用,大家在喝的時(shí)候就應(yīng)該注意。此外,喝茶還要注意與自身的體質(zhì)等相合,這樣才能夠達(dá)到良好的效果。
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