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凍頂吐司卷
發(fā)布時(shí)間:2024-08-30
材料:吐司6片、紫菜3張、玉米粒半杯、小黃瓜2條、沙拉醬1小包、豆汁半杯、凍頂茶末1小匙、壽司竹簾
做法:
1.每張紫菜剪成2片長方形。
2.小黃瓜洗凈,拭千,切長條。
3.取1片紫菜放在竹簾上,鋪上1片吐司,抹沙拉醬,撒茶末,再放玉米粒、小黃瓜及豆汁,然后將竹簾卷緊成長筒狀即成。
4.做成6份吐司卷,各切小段即可食用。
注:吐司卷所包之餡料,可隨個(gè)人喜愛,加以變化。
代用茶:綠茶粉或包種茶、花茶、鐵觀音茶(或茶包)。
上一個(gè):
多飲茶,好處多
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