隨著寒氣漸濃，泡一壺?zé)岵?，不僅能暖和身子，更能享受一段閑暇時(shí)光。冬季，就在這種滾燙的茶水的浸泡下，慢慢度過(guò)，再愜意不過(guò)。但是，冬季喝茶有禁忌。規(guī)避禁忌，可以為健康加分哦！
忌空腹飲茶：冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
忌喝太燙的茶：天寒地凍，大家都喜歡滾燙的茶，這樣做會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體不好。
忌喝太濃的茶：濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。
忌喝冷茶：冷茶寒滯、聚痰。
忌沖泡次數(shù)多：茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
忌沖泡過(guò)久：防止氧化、受細(xì)菌污染。
忌飯后馬上飲茶：茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
忌用茶水服藥：茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
忌飲長(zhǎng)時(shí)間放置的茶：茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。