茶，是目前唯一公認(rèn)的健康飲料，沒有之一。說(shuō)到喝茶的好處，相信大家閉著眼睛也能數(shù)得出來(lái)，解膩助消化護(hù)胃養(yǎng)肝降血脂抗氧化，還能美白，經(jīng)常喝還能獲取人體不能自動(dòng)合成的化合物。
如此看來(lái)，喝茶，有益無(wú)害。因此有人不再用保溫杯泡枸杞，而是用保溫杯泡茶。理由很簡(jiǎn)單，保溫杯泡茶可以喝一天，喝一天健康一天，多向往的生活。正因?yàn)楹炔璧暮锰幎喽?，老奶奶老爺爺不再喝開水，全部變成了茶水。
因此，在大眾熱衷喝茶之時(shí)，不知不覺，我們開始醉茶了，嗯，有點(diǎn)頭暈。明明喝的茶非常淡，明明避開了早上喝茶，明明避開了空腹喝茶，明明避開了飯后喝茶。為何，我突然血液循環(huán)加速、呼吸急促、還有點(diǎn)暈，這是醉茶了？導(dǎo)致人出現(xiàn)醉茶的根本原因是我們喝的茶葉中含有大量的咖啡堿所造成的，咖啡堿是一種中樞神經(jīng)興奮劑，如果攝入太多的話，是會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。
咖啡堿攝入過(guò)濃和過(guò)量容易造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝濃茶或喝太多茶，都會(huì)出現(xiàn)這種情況。在之前的文章分享過(guò)，喝濃茶等于慢性割腎，其實(shí)，喝太多茶也是慢性割腎。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內(nèi)蓄積過(guò)多會(huì)使人出現(xiàn)慢性中毒。
如果和朋友喝茶，不小心醉茶了，怎么辦？馬上吃點(diǎn)糖果或餅干。如果你是那種容易醉茶的人，建議喝茶的之前，先吃一些堅(jiān)果類的東西墊墊肚子，這樣不容易發(fā)生醉茶。